Большая йога РИПОЛ классик
- Найдено в: Буквоед
- Производитель: РИПОЛ классик
- Возможен самовывоз
Книга "Большая йога"
Авторы: Мира Патриш Керр
Издатель: РИПОЛ классик
Серия: Йога без границ
Год издания 2014
Страниц: 240
ISBN: 978-5-386-07015-1
Описание
Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уникальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оздоровление и релаксацию. В книге «Большая йога» она делится своей удачной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит. . .В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее преимущества и почему йоге найдется место в жизни каждого. Вы ознакомитесь с теоретической стороной йоги - в книге представлено более сорока различных поз, разработанных специально для занятий с «большими» людьми. Для каждого случая Мира объясняет преимущества позы и предлагает пошаговые инструкции, все упражнения снабжены наглядными фотографиями. Вы также найдете полезную практическую информацию - советы по выбору одежды, коврика, подходящей обстановки для занятий.
Обновлено: 05.11.2026
Характеристики
- Наименование Большая йога
- Категория Книги/Хобби и досуг/Кулинария/Консервирование
- Производитель РИПОЛ классик
- Авторы Мира Патриш Керр
- Издатель РИПОЛ классик
- Год издания 2014
- Всего страниц 240
- Серия Йога без границ
- ISBN 978-5-386-07015-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
